F I T - ZIRKELTRAINING

 

- Flexible Trainingszeiten (Mo-Sa)

- Durchgehende Trainingsbetreuung (Personal Training)

- Regelmäßige Gesundheitschecks (2- 6 wöchentlich)

 - Ernährungscoaching

Hoher Kalorienverbrauch mit dem F I T– Zirkeltraining!
3 x pro Woche 36 Minuten F I T um Deine individuellen Ziele zu erreichen,
einmalig in Deutschland!
Mit dem F I T– Zirkel kannst Du deinen ganzen Körper optimal kräftigen, straffen und definieren, Rücken- und Gelenkbeschwerden entgegenwirken bis loswerden, die Ausdauer trainieren sowie langfristig Gewicht reduzieren, wobei Dir das F I T- Ernährungscoaching super helfen kann.

Bei Uns genießt Du durchgehende und persönliche Trainingsbetrauung, bedeutet Personal Training

bei jedem Training sowie regelmäßige Vermessungstermine (= Gesundheitschecks).


Unser Zirkel besteht aus gelenkschonenden, sich Deiner Kraft und Geschwindigkeit anpassenden,

hydraulischen Kraftausdauergeräten, welche alle Hauptmuskelgruppen + Tiefenmuskulatur trainieren.

Sowie aus freien Zwischenstationen, bestehend aus Trampolinen & Kleingeräten. 

Die freien Übungen zwischen den Kraftausdauergeräten, welche sich alle zwei Wochen erneuern,

machen den F I T- Zirkel einzigartig & hoch effektiv!

Über 400 Muskeln sind bei einfachen Sprüngen auf dem Trampolin im Einsatz,

gleichzeitig ist das Training gelenkschonender als andere Ausdauersportarten.

Auch die koordinativen Fähigkeiten, welche im Alter zurück gehen, werden optimal trainiert & ausgebaut.

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich.

Hauptsache du willst Spaß haben und etwas für Dich und Deinen Körper tun!
 

ÖFFNUNGSZEITEN

Mo:               9.00 - 14.00 + 16.00 - 20.00

Di:                 9.00 - 13.00 + 15.00 - 18.00

Mi:                9.00 - 13.00 + 15.00 - 19.00

Do:                9.00 - 13.00 + 15.00 - 18.00

Fr:                 9.00 - 13.00 + 15.00 - 19.00

Sa:                10.00 - 13.00

KURSE

Jumpfit

Di + Do:     18.15 - 19.00

ADRESSE

F I T - Frauen Im Training

Sundgauallee 65

79114 Freiburg im Breisgau

Tel.: +49 (0) 761 / 898 234 60

 

Zirkeltraining