FASZIENTRAINING

So bleibt Ihr Bindegewebe in Form

Faszien sind das, was jeden Muskel, jedes Organ,

aber auch jede Bandstruktur umgibt.

Faszien vernetzen unseren ganzen Körper.

Sie sind das Organ, welches alles mit allem verbindet,

das den Körper zusammenhält und strukturiert.

Elastische Faszien sind mitentscheidend für das Wohlbefinden

und die Fitness, da spröde, steife oder beschädigte Faszien Verspannungen, Verklebungen und damit Schmerzen verursachen können.

  • Körperstraffung
  • Koordination
  • Leistungsfähigkeit
  • Rehabilitation

Hocheffektiv in der Bindegewebsbehandlungen ist "Fascia Release" eine spürbar-schnelle

Möglichkeit der Eigenbehandlung. Bindegewebsstrukturen werden mit Hilfe einer Rolle o.ä. unter Druck gebracht, geben unter diesem Druck nach, lösen Verklebungen und hinterlassen nicht nur ein besseres Körpergefühl,

sondern auch erheblich mehr Beweglichkeit und Schmerzverminderung.

ÖFFNUNGSZEITEN

Mo:               9.00 - 14.00 + 16.00 - 20.00

Di:                 9.00 - 13.00 + 15.00 - 18.00

Mi:                9.00 - 13.00 + 15.00 - 19.00

Do:                9.00 - 13.00 + 15.00 - 18.00

Fr:                 9.00 - 13.00 + 15.00 - 19.00

Sa:                10.00 - 13.00

KURSE

Jumpfit

Di + Do:     18.15 - 19.00

ADRESSE

F I T - Frauen Im Training

Sundgauallee 65

79114 Freiburg im Breisgau

Tel.: +49 (0) 761 / 898 234 60

 

Zirkeltraining